[心情] 爸媽的體力大不如前了怎麼辦
看板: WomenTalk
作者: lotty2136 (lotty)
標題: [心情] 爸媽的體力大不如前了怎麼辦
時間: Tue Dec 2 15:49:00 2025
爸媽前年順利退休了
剛開始還會規劃遊山玩水的行程
這半年很明顯的變得比較懶
有時候晚上下班回家就會看到他們睡在沙發上
然後半夜又會抱怨睡不著......
我有想過幫他們報名一些課程
比如說救國團的社交舞、太極拳讓他們可以出去走走
也有提過要帶他們去看一下家醫科
但爸媽都很排斥
一來他們不愛社交、二來可能覺得又沒怎麼樣幹嘛看醫生
（老一輩的奇怪思維）
實在不知道該怎麼辦......
上次有跟我姐討論看看還是買個補品給他們吃
但用食療方式蠻多都是補在脂肪
或是都一罐一罐老人家不喜歡當藥罐子
請問大家都怎麼跟家中老人溝通呢？
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推
kload :
沒用的
自己不想動誰說都沒用
125.227.21.90 12/02 16:03
→
kload :
只能看他們慢慢衰弱
長照準備好
125.227.21.90 12/02 16:04
推
VoV :
遺產分配預先規劃吧,免得措手不及
128.1.218.182 12/02 16:08
→
VoV :
和繼承人反目成仇
128.1.218.182 12/02 16:09
推
iamsalt :
通常老人家不吃保健食品
他們會覺
59.125.139.205 12/02 16:28
→
iamsalt :
得那個跟藥差不多
除非是他們也認
59.125.139.205 12/02 16:28
→
iamsalt :
識的東西
比如說人蔘、靈芝之類的
59.125.139.205 12/02 16:28
推
iLeyaSin365 :
是你太過動了吧
爸媽學歷應該不低
111.82.234.208 12/02 17:27
→
iLeyaSin365 :
好靜的比較聰明
111.82.234.208 12/02 17:27
推
lovevelo :
你要讓親戚來幫忙說服，真的！我爸
101.12.145.49 12/02 19:00
→
lovevelo :
媽就是這樣，子女、醫生說什麼都沒
101.12.145.49 12/02 19:00
→
lovevelo :
用，親戚說吃靈芝多醣有用，隔天就
101.12.145.49 12/02 19:00
→
lovevelo :
去藥局買了，超人多醣每天乖乖認真
101.12.145.49 12/02 19:00
→
lovevelo :
吃，現在確實精神有好很多，有睡眠
101.12.145.49 12/02 19:00
→
lovevelo :
問題可以改吃舒眠多醣
101.12.145.49 12/02 19:00
→
fookafook :
登入515次,
文章5篇.
→
ohyeah5566 :
托球讓推文葉的手法嗎==
118.166.24.1 12/02 19:34
推
Nokia5269 :
運動啊
223.139.244.188 12/02 20:20
推
wizozd87690 :
做重訓才有機會回到以往
61.222.154.189 12/02 20:29
→
tinybunny :
帶去當志工
有同齡的人在很快會天
118.231.136.162 12/02 22:54
→
tinybunny :
天拉他出門玩，白天都沒空很難約
118.231.136.162 12/02 22:54
推
r7919 :
最好吃健康食品有用，鼓勵運動啦
36.236.16.14 12/02 23:36
推
toro077 :
保健食品可以吃
不過還是要看啥
最
194.233.100.220 12/03 00:49
→
toro077 :
根本還是要習慣動
去救國團那些不如
194.233.100.220 12/03 00:49
→
toro077 :
買WG會籍給他=
="上上有氧課和重訓
194.233.100.220 12/03 00:49
→
toro077 :
還能跟其他老人社交和泡SPA
哈
194.233.100.220 12/03 00:49
噓
NSyaoRan :
買SWITCH
61.223.192.117 12/03 01:15
→
bxjixshxtiao :
不奇怪吧，很多年輕人也是這樣想，
27.51.104.189 12/03 02:58
→
bxjixshxtiao :
累一輩子還要出去社交，想想就可怕
27.51.104.189 12/03 02:58
噓
Royalwarrior :
怎辦？涼伴，老了衰退不是正常，煩
61.220.150.20 12/03 05:53
→
Royalwarrior :
這幹嘛，妳老了就不會衰退？妳煩了
61.220.150.20 12/03 05:53
→
Royalwarrior :
他們能回春20歲？
61.220.150.20 12/03 05:53
→
D855 :
人年紀越大越不要吃保健食品，腎臟
122.121.135.203 12/03 06:57
→
D855 :
撐不住......
122.121.135.203 12/03 06:57
→
D855 :
吃東西清淡一點遠遠好於吃保健吃好
122.121.135.203 12/03 06:57
→
D855 :
吃滿
122.121.135.203 12/03 06:57
推
a7569813 :
認真的話就是重訓，老人其實很需要
111.125.132.171 12/03 09:18
→
a7569813 :
練肌肉
111.125.132.171 12/03 09:18
推
flydogzzz :
補沒用，再營養沒運動都吸收不了多
49.215.218.77 12/03 10:02
→
flydogzzz :
少
49.215.218.77 12/03 10:02
推
duomax0083 :
非常同意一樓說的，自己放棄自己別
114.34.152.71 12/03 10:15
→
duomax0083 :
人說再多也沒用，真的就等死而已了
114.34.152.71 12/03 10:15
推
bear0525 :
長輩吃保健食品真的要問藥師比較保
49.215.219.193 12/03 10:15
→
bear0525 :
險
也不要自己隨便亂買
藥師HOW棒
49.215.219.193 12/03 10:15
→
bear0525 :
的官網有諮詢的服務
可以去加他們
49.215.219.193 12/03 10:15
→
bear0525 :
的官方Line試試看
49.215.219.193 12/03 10:15
推
wiwi2433 :
我爸媽是比較相信專業的那種，之前
49.218.230.81 12/03 12:05
→
wiwi2433 :
為了要讓他們吃保健食品，我都是先
49.218.230.81 12/03 12:05
→
wiwi2433 :
去問好家裡附近的藥師，再帶他們直
49.218.230.81 12/03 12:05
→
wiwi2433 :
接去問藥師然後買回家吃
49.218.230.81 12/03 12:05
推
vennice :
報社團要他們有興趣的阿，工作了大
126.91.138.242 12/03 13:06
→
vennice :
半輩子都在陪笑、跟社會低頭，讓他
126.91.138.242 12/03 13:06
→
vennice :
們耍耍廢也不錯啊
126.91.138.242 12/03 13:06
推
vennice :
買補品不如包紅包給他們比較開心，
126.91.138.242 12/03 13:08
→
vennice :
覺得他們太閒就假日帶他們出去走走
126.91.138.242 12/03 13:08
→
vennice :
，老人喜歡子女團圓的感覺
126.91.138.242 12/03 13:08
→
s910928 :
去做自費健康檢查
49.216.47.190 12/03 13:42
推
gn02248917 :
去健檢
認真
不可能半年差那麼多
223.139.89.116 12/03 13:55
→
gn02248917 :
差距大到你都有感了的話
建議去檢查
223.139.89.116 12/03 13:56
推
GimO :
不需要
他們不想動你們怎麼安排都沒
1.162.161.193 12/03 14:59
→
GimO :
用
順其自然吧
人都會老
1.162.161.193 12/03 14:59
推
lolicat :
老了體力退化很正常
要維持正常生活
49.215.225.248 12/03 16:00
→
lolicat :
要靠自己
不是吃補品就有用
電視廣
49.215.225.248 12/03 16:00
→
lolicat :
告現在很多這種的
49.215.225.248 12/03 16:00
→
cjo76223 :
遺產先談好
小時候管你
你不想理
111.243.179.31 12/03 16:07
→
cjo76223 :
你現在還想管他們？
111.243.179.31 12/03 16:07
→
redbullwings :
每天能操場散步30分鐘
就很健康了
223.140.174.11 12/03 17:00
噓
Kazetachinu :
年輕沒有建立運動習慣老了就是一攤
42.73.162.10 12/03 18:00
→
Kazetachinu :
泥
42.73.162.10 12/03 18:00
推
ftvs :
習慣改變可能是失智症，
118.232.5.18 12/03 18:24
推
molopo :
運動中心
救國團樂齡等等
101.10.239.29 12/03 19:44
推
don741026 :
還以為是等了幾年都等不到弟弟妹妹
49.216.252.147 12/03 22:09
→
don741026 :
出來
49.216.252.147 12/03 22:09
推
chanceiam :
抓去重訓
42.70.50.22 12/04 07:25
噓
s84269321 :
葉味濃厚
27.242.68.27 12/04 09:03
→
stocktonty :
長照費用一個人至少5萬起跳先準備好
101.8.241.174 12/04 12:41
→
stocktonty :
很多工蟻一輩子上班
退休了就不知道
101.8.241.174 12/04 12:42
→
stocktonty :
幹嘛了
101.8.241.174 12/04 12:42
推
benny3579 :
沒事做衰退很快
114.44.135.213 12/04 14:19
推
snake7222 :
白天睡爽爽，當然晚上睡不著啊，都
125.224.117.162 12/04 14:22
→
snake7222 :
退休了，失眠沒差啊，就看整晚電視
125.224.117.162 12/04 14:22
→
snake7222 :
也沒關系，又不用上班。
125.224.117.162 12/04 14:22
推
id41030 :
沒用啦，老人就是固執
42.79.45.99 12/04 18:19