[問題] 鞋尺寸選擇
看板: Road_Running
作者: ukoma (ukoma)
標題: [問題] 鞋尺寸選擇
時間: Mon Dec 1 10:41:55 2025
近期補充新鞋都會產生些疑惑，前陣子我在馬拉松世界店員特地量腳型的工具給我測試說
我應該是24.5cm然後寬楦腳型(右腳10cm,左腳9.Xcm)。
但我幾乎都是穿男生的25cm的鞋子居多，基本上女鞋的24.5cm根本穿不下，當然女鞋的寬
幅程度也是小男生一點就連楦頭類別也是差一個級別。
所以我的疑惑來了，其實台灣代理商很多是不進齊全尺寸。男生版很多原廠國外都有25cm
，那假設我需要穿24.5cm寬楦款的話。我國外買男生25cm好還是直接在臺灣買女生25cm(
寬楦版)好呢?
另外請教Brook ghost 17或者ghost系列的楦頭是算正常的還是窄的?
--
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推
hydeless :
窄
12/01 14:36
→
hydeless :
台灣你能買到男生25.5就要偷笑了，像Brooks就不是每雙就
12/01 14:37
我看老半天男生寬楦才有可能進25
→
hydeless :
有，更遑論25。
12/01 14:37
推
jimmyfk :
跑鞋一般是腳長+1~1.5cm去選,
24.5cm選25.5寬楦或26一般
12/01 14:47
所以我現在可能要去試女版25看看
→
jimmyfk :
微調則用厚襪去補救,
鞋一旦選小了就沒救了...
12/01 14:50
推
iceking :
沒親自試穿過尺寸的鞋,
我是不會買的.
12/01 15:15
店員一直跟我說跑鞋要穿合，我也是滿頭霧水
推
yur :
我男生穿25cm也常買女鞋，最近是買25.5想說多一點空間跑起來
12/01 16:03
→
yur :
比較舒服
12/01 16:03
我現在就是這樣，買小直能薄襪去補
推
hydeless :
布魯克斯跟索康尼好處是一楦萬用，買對尺寸以後買其他
12/01 17:40
→
hydeless :
款或迭代都不用煩惱了
12/01 17:40
我會試但店員一直說我都買太大
→
jimmyfk :
會滑動通常是鞋帶沒綁好,
瘦腳穿寬楦才比較難綁,
綁鬆了
12/01 18:22
→
jimmyfk :
滑,
綁緊了腳難受,
而寬腳一般來說比較容易綁到鬆緊適中
12/01 18:22
但你不會滑動嗎？
推
luckyhai :
我25.5第一雙買26
結果就是黑指甲
現在我都買26.5~27
12/01 21:44
→
luckyhai :
跑久腳會脹
所以買大綁跑者結
但建議還是試穿過比較好
12/01 21:46
※ 編輯: ukoma (42.79.168.60 臺灣), 12/01/2025 17:02:32
推
on32 :
其實要看人
有些人習慣大一點
有人喜歡合腳
每個人感受不同
12/02 06:58
→
on32 :
以前念書時候
長輩會說要買大一點
因為小朋友腳會長大
12/02 06:59
→
on32 :
但實際上小朋友鞋子大概半年左右最多一年也會壞掉
12/02 06:59
→
on32 :
買太大其實也是鬆鬆的穿
12/02 06:59
→
on32 :
我以前學生都穿很鬆的
後來長大後才慢慢買合腳
12/02 07:00
→
on32 :
比較合腳就是比自己腳長多0.5cm就是剛剛好尺寸
12/02 07:00
→
on32 :
學生時候會常常穿到+1.5-2cm了
其實過於寬鬆
12/02 07:01
→
on32 :
後來又改寬+1cm
其實還是會大一點
後來就改+0.5
12/02 07:01
→
on32 :
我腳長26cm
現在都穿26.5這樣剛剛好
12/02 07:01
→
on32 :
腳長大概25.5-26左右
穿26.5大概剛好
12/02 07:02
→
on32 :
以前念書買到27-28
後來想都太大了
12/02 07:02
推
iceking :
我腳長26
目前跑鞋一律買27cm
跑起來很剛好
12/02 12:00
→
jimmyfk :
跑鞋至少腳長加1cm,
加0.5cm只適合走路,
跑起來會黑指甲
12/02 12:40
→
jimmyfk :
因為0.5cm綁鞋帶時的容錯很小,
不可能每次花5分鐘調鞋帶
12/02 12:42
推
yur :
但也要看鞋子，我的比賽鞋是25cm很剛好沒空間的Alphafly3，這
12/02 17:07
→
yur :
雙鞋是襪套式的很緊，我穿這雙跑2場全馬都沒起水泡和增加黑
12/02 17:07
→
yur :
指甲
12/02 17:07
推
atlaswhz :
+0.5是5k內全輸出輸贏用的,舒服慢跑都買大一些
12/02 17:28
推
Gwendaline :
24.5寬楦+1
台灣跑鞋男鞋很多都26cm起跳
選擇真的少
12/03 09:14
推
Gwendaline :
有賣25或25.5的男鞋大概就nike、new
balance、mizuno
12/03 09:20
推
mainsa :
我腳長27但寬到F楦
2E的鞋穿28.5
4E會穿28
如果是D楦的鞋
12/03 10:16
→
mainsa :
之前買到29甚至29.5還是無法
搞過幾次之後就下定決心不再
12/03 10:16
→
mainsa :
買任何D楦的鞋
就算網路上一堆人宣稱很寬的也是一樣
畢竟
12/03 10:16
→
mainsa :
他們說的寬是跟D來比算寬
跟我的腳來比就是窄到不行
另外
12/03 10:16
→
mainsa :
腳如果很寬
試穿不一定能夠感覺問題
短時間穿只是覺得很
12/03 10:16
→
mainsa :
包
但穿來走路一小時之後小拇指下面那塊骨頭會劇痛
試穿
12/03 10:16
→
mainsa :
根本感覺不出來
我每次試穿完D楦的鞋買回家最後都會嚐到
12/03 10:16
→
mainsa :
苦果
只能勉為其難跑個兩三百然後就給我爸穿(每次要丟就
12/03 10:16
→
mainsa :
被家人說還那麼新丟掉浪費就到我爸鞋櫃裡了)
12/03 10:16
推
QkooQ :
我腳跟樓上一模一樣2-4E*28.5，試穿也會中招
12/03 22:39
→
QkooQ :
真的不要不信聽了別人說楦頭夠就買
12/03 22:39
→
QkooQ :
目前NB是主力鞋，有試過brooks2E跟4E的
12/03 22:39
→
QkooQ :
ASICS試過2E可，有機會下一雙買看看
12/03 22:39