[閒聊] 冬天是減脂的好季節
看板: Marginalman
作者: Vedan (味丹)
標題: [閒聊] 冬天是減脂的好季節
時間: Thu Dec 4 20:54:16 2025
8.20 [email protected] 10/06 MWM:/ 冬天适合“增肌”还是“减脂” 我们来看看科学依据….
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是有科學依據的唷
冬天基礎代謝上升很多
只要飲控 訓練 撐過去
減脂速率會快很多喔
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